40代女性、全身の関節痛が次から次へと出ています

40代/女性 - 2024/06/08

42歳、女性です。３週間ほど前に、急な肩の痛みに襲われました。筋肉痛程度の違和感から１日で肩が上がらないほどの激痛で夜も眠れず受診をし、エコーやレントゲンは撮りましたが、明らかな所見はなく痛み止めと炎症を抑える注射をしてもらい、ロキソニンを処方してもらいました。2日程で痛みはすっかりなくなりましたが、続いて左肩に同様の痛みが出てきました。ロキソニンを飲んだせいか右程の痛みでは無かったのですが、夜は眠れず痛みで家事や車の運転ができなかったり生活に支障を来す程でしたので、同じように注射をしてもらいました。こちらも２日程で良くなったのですが、その後、股関節、膝の裏、足の甲(土踏まずの上辺り)、手の指(第2関節～指の付け根)、手首(橈骨動脈辺り)と順に強い痛みが出ています。どこも1-2日で良くなり、新たな部位に痛みが出るという具合です。夕方から痛みが増し歩けないこともあります。ただ強い痛みは一時的で、朝痛みでいつものように動けないと感じても、動き出すと軽くなることもあり昼間は仕事(介護職)は出来ています。介護の仕事はしていますが、今まで腰痛などはありませんでした。
次はどこが痛くなるのか、朝起きるのが怖いです。
手指の痛みのときはひどく腫れましたが、大きな関節が痛むときは腫れや熱感は自分では確認できません。リウマチの可能性も考えましたが、良く聞く朝のこわばりは、指が痛いとき以外はありません。先月まで月経も不順なくきていますが、更年期の女性ホルモンの影響もあるのでしょうか。また他の内科的な病気も考えられるのでしょうか。
教えて頂きたいのは３点です。
・痛いときは冷湿布でよいのでしょうか。温めた方がよいのでしょうか。
・考えられる病気を教えて頂きたいです。
・最初は整形外科を受診しましたが、どこの診療科でみてもらうのがよいでしょうか。