ミオクローヌス （ジャーキング）について
person50代/女性 -
閉経し更年期突入の51歳です
最近、
就寝中、夜中や明け方の寝起き時の眠りが浅い時？に身体が（上半身）大きくビクッと衝撃で目が覚め動悸がします。
以前からストレスなど疲れがあると出た事があり
上質性期外収縮持ちなのでそれが出てると思ってましたが昼間の期外収縮の感覚とはやはり違うのでご教授願います
•上記症状は毎回、上半身のみで（手足などは特に動かない）ジャーキングならこのような出方しますか
•鼻詰まりで目が覚める為か最近は回数が増え夜中から明け方まで10回以上おきます
ジャーキングはこんなに回数おきますか？
•ジャーキングなら自律神経を整える事は有効ですか
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