尿意が過剰で、日中頻尿・夜間頻尿となり、寝不足に悩んでいます

40代/男性 - 2024/06/10

日中、1～2時間おきに尿意があり、夜中も1～2回尿意で目が覚めます。特にストレスが多い時期には夜間3～4回目が覚めることもありました。尿量は少量（約100cc）で、忙しくてトイレに行けなかった時はその2倍程度です。失禁や切迫感はありませんが、尿意で集中力が欠けたり目が覚めたりします。

10年ほど前から接客業で忙しく、行けるときはチャンスとばかりに絞り出すように頻繁にトイレに行っていました。そのため、自宅でも尿意を感じるたびにトイレに行く習慣がついてしまい、さらに尿意を感じやすくなったようです。日中は1時間おきにトイレに行きますが、集中していれば2～3時間は我慢できます。その場合、排尿量はやや多めの200cc程度です。切迫感や失禁しそうな感じは全くありません。ただ、尿意だけがやたらと過剰です。

全体の尿量は昔と変わっておらず、正常な範囲内だと思いますが、夜中に何度も目が覚めるのが辛いです。父が60代前半で前立腺がんを患い、頻尿について話していたことも気になります。検査も考えたほうが良いでしょうか？

原因や対処法についてアドバイスをいただければと思います。よろしくお願いいたします。