運動と血圧の上昇について
person60代/女性 -
踏み台昇降を始めたのですが、5分ずつ3セットしています。
1回目終了後は血圧が159-90、2回目は189-99で脈の乱れのマークが出ます。
高血圧の薬を飲んでいますが、2年前の運動負荷検査とエコー検査では異常無しで、期外収縮があるとのことです。
普段の血圧は120-80程度なのですが、健康な方は同じような運動をした時に、どのくらいの血圧まであがるものでしょうか？
私の場合、このような運動は控えた方が良いのでしょうか？
宜しくお願い致します。
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