離人症のような症状、パニック

person10代/男性 -

去年の11月からの症状です
11月29日にお酒を結構飲んで30日に二日酔いの状態で深夜にコンビニのご飯を食べて気持ち悪くなり、3時間かけて15回ぐらい吐いた。その日から1週間吐き気とパニック発作が時々起こった。
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12月6日の水曜日の夜に自慰行為をして、下の方がムズムズする感じで気持ち悪くなり、その夜にパニック発作が1回起こってまいや吐き気、動悸が起こって1週間ほど体調が悪くなった。
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12月21日から車の合宿で鳥取に行き、23日までは順調に具合が良くなっていったと思ったが、24日の昼に寮の部屋でゴロゴロしているとパニック発作が起きて、動悸、気が遠のく感じ、その日から今でもずっと視界がボーッとする感じがする。
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1月12日に友達とBBQをして食いすぎて気持ち悪くなり、パニック発作が再発した。喉のつっかえ、お腹の張り、ずっとボーっとしている感じ。
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2月10日 今日は1人で奈良に行って自然豊かな場所に行ったり、温泉に入ったりして体調が良くなることをしたが、家に帰ってきたらいつもと視界が違う違和感がした。非現実感がする。
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離人症状としては以下のようなものです。 自分が自分じゃない感覚、現実じゃない感じ、自分が喋っているがなにか違和感を感じる、物事に現実味を感じない。
それからここ最近では自分は誰なんだろう、人生ってなんなんだろうなど思うようになりました。

生活習慣を治し、毎日ヨガなどしているが治る気配が無いです。

Qこのような離人感は治るのか
Q何故だんだん離人感が悪化して行くのか。
Q離人症は趣味や没頭することを探さなければ治らないのか

特に幼少期はPTSDは無いです。
処方している薬 ランドセン

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