左腕に痺れがあります

30代/男性 - 2024/06/11

36歳男性です。
長らく肩こりや首こりに悩まされていて、整体に行くとストレートネックと言われました。
改善のためストレッチなどを自身でおこなっていますがあまりよくならず、最近では肩こりに加えてここ2週間ほど左腕の痺れが続いています。

二の腕あたりからひどい時は手首の方まで痺れていますが、日によって、時間帯によって痺れの度合いなどもまちまちです。
気になって整形外科にも行ってみましたが、レントゲンでは特に異常は見られないので様子見とのことでした。

肩こりやストレートネックが原因なのかと自身では考えていますが、脳など他に何か考えられる原因はないでしょうか。
また、改善方法などもあれば教えていただきたいです。