30週子宮頸管3センチ 過ごし方

person20代/女性 -

先日30週の検診で子宮頸管長の計測があり、3センチでした。
特に自宅安静の指示はなく、お腹が張ることがあれば張り止め薬を飲むようにと5錠だけ張り止め薬をいただきました。

安静の指示がなかったので、そこまで深刻ではないと思い、診察当時の午後は引っ越し先の自宅の内覧会、翌日は家具家電屋さん巡り(車移動)、2日後には親とランチに行ってしまいました。

張り止め薬は、日中張りを感じないため(気付いていないだけ?)夜中に何度か張りを感じたた日があったため、1度飲んだだけです。

後々調べてみると、こんなに動いてよかったのか不安になってしまいました。

1.今日以降、外出は控え張りを感じたら積極的に張り止め薬を飲み、次の診察までに足りなくなったら病院に連絡し診察してもらい追加の薬をいただこうと思っておりますが、このような過ごし方で問題ないでしょうか?

2.また又あたりがツーンとすることが昨日3回ほどありましたが、これは子宮頸管が短くなっているということでしょうか?
それともただの妊娠後期のあるあるの症状でしょうか?ちなみに前回の診察から逆子になっていました。

よろしくお願いします。

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