日によってやる気がない時や身体のダルさが続くときの対処方法
person40代/男性 -
わかりやすくご説明しますと
1日の集中力や、やる気について日ですごく変わります
1日集中してパソコン通して集中出来る日があるのですが
1日中何もやる気が起きない、何も出来ない日があります
その時にアルプラゾラム服用してしまいます
アルプラゾラムは2年前くらいに病院で処方され余ってる処方薬です
ダルクて何も出来ない時に服用して寝ます
長時間寝てしまいます
何もやる気ない、出来ない時にアルプラゾラム以外の処方薬ありますか？
今は別の病院で漢方処方してもらって漢方は毎日服用してます
アルコールも止めまして何もやる気が無い時にアルプラゾラム服用してしまいます
外出も出来ないくらいだるくなります
原因がわからないです
アルプラゾラム服用して次の日は残ってだるくなるのですがその次の日は復活します
アルプラゾラム以外でおススメありますか？
アルプラゾラムは効いてます
加えて筋トレも趣味としてやっているので、筋トレやランしたら良くなるのは分かっているのですがジム行くことも出来なくなります
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