コロナが流行り出してから過度な心配をしてしまいます。
person30代/女性 -
コロナがはやる前までは
何も気にせず食べたり飲んだりも
してましたが
コロナが流行り出してから
手を洗う回数が増え、
生肉を素手で触れなくなりました。
最近ではもっとひどく
少しでも野菜が傷んでそうなら
捨ててしまったり、
いつ買ったのか忘れてしまったものも
傷んでると思い込んで
料理を作る時に躊躇して
たくさん調べてしまいます。
そして、1番悩ませてるのが
もしかしたらアレルギー反応かも！？
と思い、料理を食べられなくなってしまったり、なんだか呼吸が苦しいと
思って具合が悪くなってしまいます。
食べ物以外では
外出する時に鍵は閉めたのか
ガス栓はきったのか、
ヘアーアイロンはきったのか
不安で何度も家に帰ったり
動画を撮ったりしています。
こう言う不安になることが多く
気が滅入ってしまって、、
こーゆー場合は病院にかかるべきなんでしょうか？
それとも自分でどうにか
直すしかないのでしょうか？
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