熱中症対策としての注意点

70代以上/男性 - 2024/06/12

私自身は50代前半の男です。
現在シニアのスポーツサークルに参加しています。月6回、卓球、テニスです。他のメンバーは70代以上の男女です。私が一番若い部員です。
先日運動中汗をかき相当お疲れの方に何人か熱中症対策用の塩飴を配りました。水分補給などの意識は皆さんあるんですが、ミネラルや塩分補給は考えてなかったようなので私の好意でそのようにしてたいへん喜んでもらいました。
しかし後に、部員の中には塩分控えめの指示を医者から受けている人や、グレープフルーツ果汁など含まれていれば普段飲まれているお薬の副作用もあるかもしれないとのことで控えるように言われました。
もしそうなら塩飴を断ればいいことですし、熱中症のリスクのほうも考えたほうがいいと思いました。そもそも普通に販売している熱中症対策用の塩飴にそこまでの副作用などあるんでしょうか。
私としてはもう人に（高齢者に）飴は差し上げませんが一般的にいかがなものでしょうか。