強迫障害で確認のために撮った写真が大量にあります
person60代/男性 -
コロナ禍が収束して強迫障害が落ち着きそれまでに撮った1万の写真、動画の大半を削除しました これでひと息ついたところですがあるきっかけで強迫がぶり返して写真数がリバウンドしました 削除したら不安になり確認、写真撮りになり、写真を残すと不安になったとき見てしまい、また確認する悪循環です
どっちにしても確認してしまい苦しいです
強迫の対象が側溝の隙間の小石、オーディオ機器、壁の汚れ、ゴミがちゃんと捨てられたたかの確認、で一日あたり2時間無駄にしています
クリニックには20年前からでクスリはルボックスを一日あたり100mg服用しています ときどき左足のムズムズが出ます
強迫確認写真は全部削除したほうが良いですか
見たくありません
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