正しい舌の位置と嚥下力
person70代以上/女性 -
先日ネットで見た記事で「正しい舌の位置」というのがあり、家族でやってみたら80歳の母が正しい位置ではなく下の歯の裏についていました。 記事では正しい位置にないのは筋力の低下が原因で嚥下能力の低下や様々な身体の不調を招くとありました。
改善の為に「あいうべ体操」が効果的とありましたが80歳の母が今から体操をして効果があるでしょうか?
舌の位置と嚥下力は関係があるのでしょうか?
気づいた時に正しい位置に舌をおくように心がける程度では改善は難しいでしょうか?
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