血圧について(健康診断結果)

40代/女性 - 2024/06/12

４５歳女性です。
数年前までは、血圧が低く、上が100前後、下が60ぐらいでしたが、今日、ついに、上が124下が70になりました。
上が、毎年10ずつあがっていっていますが、大丈夫でしょうか？
年齢が上がると血圧は上がるものでしょうか？

また、血圧をこれ以上上げないためには、何をしたらいいでしょうか。

体重も、標準より軽く、脂質、コレステロール等も正常範囲内です。