1ヶ月以上、声帯炎が治らない

person40代/女性 -

4月下旬~5月初旬、10日間のうちに2回風邪を引きました。熱は微熱程度、咽頭痛がありました。
5/11 友人との会食が多い日々で飲み会の最中に声が全く出なくなる。
5/13 病院に行きましたが発熱外来になってしまい、コロナ・インフル陰性でしたが詳しい検査はして貰えず。
5/20 声帯をカメラで診てもらったところ声帯に白いカサブタの様なものがあるとの事。声は囁き声なら出るが基本は全く出ません。
6/3 唾を飲み込むと違和感があるので、カメラで診てもらい、2回目で声帯炎との結果が出ました。
声が出なくなってから1ヶ月、声を出すと疲れますが、前よりは聞こえる声が出るようになりましたが元のようには戻りません。
薬は、カルボシステイン、トラネキサム酸、オロパタジンを飲んでいます。
ほぼ毎日、ネプライザーには通っていますが良くなりません。病院は音声専門医も居るとこで診てもらってます。このまま経過観察し、治るまであと1ヶ月はかかると言われました。
こんなに長引く事ってあるのでしょうか?
声が出せなくて辛いです…。
凄く落ち込んでます。
このまま声帯ポリープになってしまわないようにするにはどのような心掛けが必要ですか?

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