不安なことがあると、そればかり考えてしまいます。
person40代/女性 -
産後2年になりますが、もともと心配性だったのですが、この頃、心配ばかりしています。
例えば、子供がパンを口に頬張りすぎたのを見て、吐き出させたのですが、「もし、喉に詰まっていたら、大変だったな」と考え、凹みます。この、もし〜だったらで起こったかもしれない危険を想像してしまいます。先ほども、食器棚から、私の頭上に物が落ちてきそうになり、「もし落ちてきていたら、頭蓋骨が骨折したりするのかな。怖いな。」などと考えたりしました。子供についても同じように考えたりします。その不安が頭の中に浮かんでは消え、しばらくすると忘れていますが、また次の不安なことが出てきたりします。
また、snsで子どもやママ世代の病気の話を目にすると、自分たちは大丈夫かな！？とか…子供を大きくなるまで守り切れるかなとか不安で泣きそうになったりします。
心配性なだけなのでしょうか？病院やカウンセリングに行った方が良いのでしょうか?
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