プラタインは腎臓に悪影響がありますか？

60代/男性 - 2024/06/14

1年前から週に2〜3回ジムに通って、糖尿病対策で筋トレを始めました。
昨年血糖値が115〜120前後ありましたが、1週間前の人間ドックでは103になり効果が出ています(HbA1cは6.0)。これからも続けようと思いますが、ある雑誌にプロテインは腎臓によくないとの記事がありました。
筋トレの後にプロテイン飲んでいたため心配になりました。
やめた方が良いか、続けて飲んでも大丈夫か、教えて下さい。