左肩甲骨下あたりに痛みがでます。

20代/女性 - 2024/06/14

一昨日、急に左肩辺り(付け根と言うよりも、背中側、肩甲骨？)にビキッとした痛みが走りました。ギックリ背中というネーミングが秀逸な物だと思う感じです。

その時行っていた動作があるとすれば、物が置いてあるのを跨ぎ、飲み物をテーブルに置こうとしていた位です。
暫くすると痛みという痛みが引いたため、攣ったか変に動かしたかな？ と考えていました。
翌日は多少違和感はあれど痛みはそこまで感じない程度に落ち着いてました。

ですが、今日外に出る為に服を着替えた際にまた痛みが出てきました。ズキズキというか鈍く強い痛みがジワジワと湧いて来る感覚です。(昨日の痛みとは別の感覚)
何もしなければ痛みが引くかな？ と思い、一度着替えをやめましたが治らず。もしやと思い、着けていたブラを外したら痛みがマシになりました。
(丁度ブラによって痛む辺りが圧迫されるので、治らない原因があるとすればこれかと判断)

その他に、ブラを付けないまま左腕で諸々の動作を試してみましたが特に痛みが強くなる動きはありませんでした。あるとすれば体重をかけた時や力を込めた時などが殆どで普通に動かすには問題ありません。

以前も左肩を痛めていた事はあるのですが、その時は寝起きから痛く、高かった枕の高さを変えたら良くなりました。
肩の周辺で過去に痛みがあった出来事と言えばそれ位です。

これらの状態を踏まえた上で、この症状はどの位続くようなら病院にいった方が良いでしょうか。行くとしたら何科に相談すると良いでしょうか？

お忙しい中とは存じておりますが、皆様の知識をご教示頂けると幸いです。