円形脱毛症がまた出来た

50代/女性 - 2024/06/14

3ヶ月前に前頭部に円形脱毛が出来ました。
皮膚科でステロイド外用剤を処方されました。
1ヶ月後の診察でツンツンした毛やうぶ毛は生えていましたが、より早く治したと申し出たところ、セファラチンとビラノアが追加になりました。
3ヶ月経った今は、生えてきた黒髪が伸びてきていますがまだまだ円形脱毛は目立つ状態です。

しかし今日美容院で側頭部に500円程の円形脱毛が見つかりました。
髪の毛をめくらないとわからなく、シャンプーの時の抜け毛は気にならなかったので気づかずいつからあるのか分かりませんが、ツルツルなので最近なのかもしれません。
前頭部が順調に生えてきていたのでかなりショックです。
周りを10回ほど引っ張ってみたところ、
1本ずつ計2本抜けました。

実は3ヶ月前に円形脱毛を発見した時に他の場所にも脱毛が無いか確認した所、前髪の生え際に5ミリほどの長さの短い髪の毛がまとまって生えており、気づかなかったけどそこも円形脱毛だったのかも、、という箇所がありました。
今は3.4センチほどになって普通の見た目です。
と言う事は円形脱毛は3箇所目となりますよね。また増えたり、全体に広がるのではと心配で涙が溢れています。
あと、これは私がいけないのですが、発毛が順調だったので飲み薬を半月ほど前に勝手にやめてしまいました。これもいけなかったのでしょうか。。

生活はここ1年かなりの睡眠不足で、毎日3.4時間の睡眠時間です。
ストレスもかなりひどいです。
この生活もいけないのでしょうか。

今の皮膚科はこれ以上の処置が出来ないらしく（ミノキシジルはあるみたいですが）
円形脱毛に力を入れている皮膚科に
行った方が良いでしょうか。
本当にショックで心配で何も手につきません。