血液検査グルコース152 飲酒無し ストレス?
person50代/女性 -
睡眠障害で診ていただいてる心療内科で、血液検査をしたところ、グルコースが152Hでした。
今年に入ってまったくアルコールは飲んでおらず、食事も思い当たるところがありません…。
ここ数ヶ月、両親の介護問題で心身ともに疲弊してるのでストレスでは?と言われました。
糖尿病になる前になんとか対策したいです。
どうしたらいいでしょうか
食事で糖を極力減らすしかないでしょうか?
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