15歳昨日午前中捻挫

person10代/女性 -

高校一年生女子です。昨日体育授業中に捻挫、湿布をしています。
今確認して、思ったよりくるぶしの腫れが大きく相談しました。
腫れは変わらないが痛みは減って来たとの事ですがこの後どう対処するのが望ましいでしょうか？

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