たまにある不眠について
person30代/女性 -
産後に気分の落ち込みや寝れない症状があり、悩んでいましたが産後５ヶ月くらいでだいぶ寝られるようになってきました。産後の頻回授乳の名残なのか、寝て起きたら朝ということはできなくなり、夜中必ず目が覚めます。目が覚めて寝られれば良いのですが、たまに夜寝てから4時間後くらいで目が冴えてしまい眠気が飛びます。そこからもっかい寝るのに2時間とかかかったり朝まで寝られなかったり。昨日も10時に寝て2時に目が覚めてから6時の起床まで寝られなかったです。後数日で生理予定日なのですが、それが関係しているのでしょうか？生理は産後始まってまだ2回きたくらいで、ちょっと不安定気味です。一応産後の不眠の時に頓服で飲んでいた漢方を飲んだりもしますが寝れたり寝れなかったりです。ちなみに寝付くのは割とすぐできます。一回寝て途中目が覚めるとなんだかスッキリしてしまって寝られない感じです。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
