首肩背中の痛み 腕のだるさ、持ち上がらない

person70代以上/女性 -

73才女性
2ヶ月ほど前から右腕肩クビ背中に違和感が始まり、ニ週間ほど前から段々痛みが増してきて、夜中に痛みで目が覚めることが増えてきました
日常的には特に歯磨き、ドライヤー使用時、ケトルを持ち上げる動作時、痛みと怠さ、不便が増しています 腕は上に持ち上げられません
整形外科を受診し、首からきている症状とかで、牽引、電気治療、マッサージを受けています
また、整形外科では他に太もも前側、外側の神経痛でタリージェも服用しています

自分では、カチカチに固まった肩や胸を揉んだりしていますが、腕のだるさも強くなっている感じがします
痺れはありません
このまま整形外科での治療を続ける他に、選択肢があればお教えいただきたくお願いいたします
よろしくお願いいたします

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