頸肩部のこりから来る頭痛の予防と治療

person20代/男性 -

初めまして。

長い間頸部と肩部の凝りから来る頭痛に悩む時があり,ストレッチや温浴で様子を見ながら過ごしています。
パソコンを使う仕事,趣味で使う場合がほとんどで,職業病だろうと諦めながら利用しています・・・。

心療内科に受診していますが,『筋肉緊張が醜いな』と先輩社員さんに言われた事が気になり,心療内科主治医の先生にアドバイスを御願いした際,ミオナールを処方して頂きま した。複数の薬を処方して頂いた時期と重なり,すぐに中止を御願いしましたが・・・。
でも,母親に揉んでもらった際は『全然』と・・。
床屋の旦那さんにこりの程度を聞くと『こっている』と。

この場合,頸肩腕症候群の症候が無いか,診断を兼ねて整形外科に通院するべきでしょうか・・・。
それとも,ストレッチで日頃から予防的に進めるべきでしょうか・・・。

気になる事が,一部の湿布に含まれる薬剤の効用によって体の機能に影響が出る場合がある(例えば,胃が重苦しい等)と伺いました・・。

どうかよろしくお願い申し上げます。

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