不安障害について悩んでいます

20代/男性 - 2024/06/17

心臓の期外収縮や身体の痛み、高血圧の心配など、体のちょっとした異変を何でも死に結びつけて、不安になってしまいます。
この症状は今年の4月頃から出てくるようになりました。
現在心療内科に通院しており、薬を飲んで改善を目指しています。
インターネットで症状を調べると、死ぬ可能性のある病気の症状と重なる部分があり、そこから不安を感じるようになりました。
現在一人暮らしなのですが、他人のいる外や、実家に帰省した際などは、いつもより不安が無くなります。
恐らく、助けてくれる相手がいる安心感によるものだと思います。
この不安障害の治療にはどのくらいの期間が掛かるのでしょうか。先が見えず、辛いです。
アドバイスなども頂けるとありがたいです。