産後2ヶ月半 自分自身のメンタルについて
person30代/女性 -
産後2ヶ月半が経過した母親です。自分のメンタルに振り回されています。
新生児期から子供の様子で少しでも不安があるとネットで検索する日々。この状態が正常なのか、を必死で探す毎日でした(具体的には、子供の多動・頭の形・体重が増えすぎている等)。
その場その場で解決しているものもありますが、次々と悩みや心配事が出てきて落ち着きません。今は、同じく子供の多動(夜寝ている時に激しく手足を動かすことが多くあります。)、おもちゃに対する反応、声かけに対する反応、抱っこを嫌がる様子などから自閉症等の発達障害を心配してしまいます。
今の月齢で判断できる物ではない、時期が来るのを待つしかない、と頭ではわかっていても、少し気になるとネットで検索し不安が募り涙が止まらなくなります。
1ヶ月健診の際に、エジンバラテストでは19点でしたが、その際はカウンセリングや受診はしていません。その後少し精神的には落ち着いてきましたが、ここ最近また不安定になっています。
この状態は産後うつとも言えるのでしょうか?また、こう言った不安感はカウンセリング等を受けることで改善するのでしょうか?
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