妊娠中 カフェインについて
person20代/女性 -
妊娠16週です。
毎朝カフェインレスのブラックコーヒーを牛乳と半分で割って飲んでいます..
朝もコーヒーを牛乳で割ったものを飲みました。
午前中カフェインレスの紅茶も飲みました。どちらも300mlくらいです。午後にいただいたアールグレイシフォンケーキ通常サイズ1切れを食べようかと思うのですがカフェイン過剰摂取になりますか?
そんな日はアールグレイシフォンケーキを食べるのを控えた方がいいでしょうか??
カフェインレスとはいえ、不安があります。
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