不安障害なのでしょうか。
person20代/女性 -
不安障害でしょうか。
12年前、震災の映像をスクリーンで見た際に音の大きさと音が大きく建物が少し揺れ 恐怖を感じました。
この時から
毎日のように「私は死ぬのではないか」と考えるようになりました。
車に少しでも乗ると 「地球温暖化が進み地球が滅亡し死ぬ」
建物の2階にいると 「床が落ちて死ぬ」
風が強い日は 「飛ばされて死ぬ」
など、すぐ死ぬことを考えてしまいます。
地震速報を聞く、地震の映像を見ることが1番怖いです。
それを考えてしまっている時は
動悸などを感じるくらいで
発作はありません。
今、12年前より考えることが多くなったので相談させてください。
宜しくお願いします。
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