11歳男児、朝の頭痛
person10代/男性 -
11歳男児、時々、起床後に頭痛があり、学校を休みます。本人の言葉で言うと、痛みのの部分を押さえるか、変な顔をしないと我慢できないくらいだといいます。だいたい午前中にはおさまり、午後には野球をして遊んでいるくらい回復します。
頻度は、一、二ヶ月に一度くらいだったのが、直近では二週連続、今週は火曜に続き木曜日も発症しています。病院では痛み止めの処方をしてもらっています。
熱や鼻水はありません。
家族で頭痛持ちはいません。
21:30〜22:00には就寝、6:00頃起床しています。
3食食べています。
体質なのか、環境なのか、どうなのでしょうか。対策はあるでしょうか。
気がかりはスマホ時間が長いことです。普段頭痛がない時は朝起きて登校までスマホ、夕食前後〜就寝まで空き時間はスマホです。ブルーライトは良くないそうですね。屋内は照明も全てLEDです。
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