鬱状態を繰り返すので認知療法を試したい
person50代/女性 -
何度か相談させていただいている者です
30代の頃から鬱を繰り返して
良くなってで心療内科も5件目です
10年間通った病院は先生が高齢で廃業されました
半年前から新しい病院へ通っています
リフレックス30を3月迄寝る前に飲んでいて
症状が安定していたので
4月5月はリフレックス15を寝る前に飲むまで減らしていました
4月の終わり頃からまた調子が悪くなって
5月の末にリフレックス30に戻しました
夜に眠れなくなって
デェビゴ2.5
ブロチゾラム0.25を追加してもらいました
さらに頓服でアルプラゾラム0.4も出してもらってます
何とか寝る前の3種類の薬を飲んでやっと寝れるようになりました
朝1錠頓服を飲んでいます
リフレックス15だけの時より少しだけマシになったような気がしますが
まだ気持ちがフラットにならずに
気持ちが晴れません
10年間通った病院の先生は
リフレックス30
悪くなった時はアナフラニール10を
朝2.夜1処方してもらってて
以前はそれで良くなりました
今の先生は以前より年齢も行ってるし
単純に増薬はどうかなとおっしゃってます
私も薬をなるべく飲みたくないですが
早く良くなりたいのでいろいろ考えて
認知療法も受けてみたいと思いますが
実施している病院は少ないようだし
見つけても現在は新患は受け付けていないとの事です
ネットで検索した
カウンセラーが多く在中していて
都心にあって
現在通院中でもオッケーです
のような所がありますが
正直言って本当に信頼しても大丈夫なのでしょうか
メンタルの事なので騙されたりしないか心配なのですがいかがなものでしょうか？
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