外傷性くも膜下出血 退院後の痛み

person40代/女性 -

6/15に自転車で転倒し、頭もぶつけていたので救急搬送され検査した所、外傷性くも膜下出血と診断で19日まで入院しておりました。
CTとMRI検査をして血液が吸収されているので大丈夫だろうという事で退院しました。入院中は吐き気も痺れも無く、頭痛も時々ある感じでした。
ただ入院3日目あたりから首から肩にかけてガチガチに張っているのがきになり、退院した今も首から肩にかけての凝りと歩くと仙骨や腰が痛いのと背筋を伸ばすと頭がズキズキしたり、ぎゅーっと締め付けられるような痛みが出ます。
体の柔軟性もなくなり前屈で事故前までは手のひらが床にペタンとついてたのに全く床に手が届かない状態になってます。
まだ事故から数日なので頭痛や体の痛さも出てて当然だと思うんですが、このまま普通通り生活してて大丈夫なのかと心配です。頭痛の原因やむち打ちの症状も出ているのか等教えてください。
次7/1にCT検査をする事になっています。

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