加害強迫のような症状が治りません

60代/女性 - 2024/06/22

10年前にトラウマのような心の傷を受けてから、加害強迫のような症状で診察とカウンセリングを受けています。
私の症状は、とても辛いことの記憶があるのに、もしその記憶が、あまりに 辛すぎて、解離性障害になって、自分が持っている記憶を変えてしまっていたなら、どうしよう。
もしも私が悪いことをしていたらどうしよう。と、いうものです。お医者様もカウンセラーも、絶対に解離はしていない。解離の症状は みじんもない。と、言われても不安は襲ってきます。ふと目にしたブログで、トラウマの内容を、話をしていると、再トラウマ となる。
ということが書かれてありました。
再トラウマ という言葉が気になって仕方がありません。トラウマの再演とか、フラッシュ
ックバックとは違う意味なのでしょうか？
私はカウンセリングで、自分の心の奥底を表に出すということ行っています。暴露療法 のようなものも行いました。それでも フラッシュバックは一度もないし、自分自身の心も絶対に悪いことはしていないし、記憶もそのままであると言います。そのことを自分自身の安心材料の1つにしています。またお医者様は、解離は自己防衛本能 だから、自分が何かしたかもしれないと、最悪のことを、ああだろうかこうだろうか、そうでなければこうだろうかと、考えることはない。そのことが解離していない証拠である。とおっしゃってくださいます。
再 トラウマとはどういう意味なのでしょうか?
私は記憶に空白の時間もないし、色々辛いこと話しても、フラッシュバックもしないから、解離などしていないのだ。などと考えていたのですが、不安が強くなってしまいました。
もしできましたら、時間がかかっても多くの先生方に、ご意見を伺いたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。

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