熱い飲み物で舌を火傷して以来の口腔状態の不快感

60代/女性 - 2024/06/23

１ヶ月前　美容院で出されたドリンクが非常に熱く舌を火傷してしまいました。いつもなら数日で治っていくのですが今回はピリピリヒリヒリと火傷後の痛みが続いています。
舌の痛みはピークよりマシにはなってきたのですが　その代わりに口の中が乾燥したみたいなネバネバしたみたいな不快感と　気付けば頬の内側を噛んでしまってて　白く横線が入ったままです。
気が紛れている時は感じにくく　食事も気にならずに食べることができます。
耳鼻科と歯科では舌の異常はないですとのこことでした。
元々　頬の内側の横線は入ってますが　今回のような不快感は初めてです。
舌の違和感は舌先から1／3くらいまでです。
歯科医には舌痛症かな？とも言われたのですが確定ではないみたいです。
家で1人になる時に特に気持ち悪く不快です。気にすればするほど症状はおさまりません。
ほっておいてもいいものか　何か治療をした方が良いのか　自然に治るものなのか…お教えいただければ幸いです。