運動中の頭痛について
person40代/女性 -
49歳で肥満です。
糖尿病と、乳がん、子宮体がんが既往歴です。
何とかしようと去年からジムにかよいだしました。少しずつ痩せてきて、出きる運動の強度を上げることが出来るようになってきました。
水中ウォーキングだったのが、泳いだり、早歩きだったのが、軽いランニングになったりしているのですが、最近息が上がるぐらいの運動をすると必ず頭痛がします。
息が整えば治るのですが、出来れば心拍数が上がったまま運動を継続したいです。
また、この頭痛の原因も知りたいです。
よろしくお願いします。
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