１６歳の娘、朝が全く起きれず、概日リズム睡眠相後退障害を疑ってます

10代/女性 - 2024/06/23

１６歳の娘ですが、コツコツと真面目に取り組むタイプで、多少完璧主義な所もあります。ゴールデンウィーク明けから朝が起きれなくなり、6月に入って全く起きれなくなりました。揺さぶっても声をかけても爆睡状態のような感じで、１５時頃まで起きません。寝る前までスマホで漫画やゲームをしてる時間が多く、体内時計を戻す為、乳酸菌の服用と光療法を始めて1週間です。朝、決まった時間に光を当て、スマホも21時半以降は見ないようにして、夜はできるだけ部屋を暗くするようにはしてますが、まだ何の変化もありません。このままもう少し様子を見て良いものなのか、受診した方が良いのか悩んでいます。