眠りにつこうとすると、呼吸が止まって、息苦しさで覚醒してしまう

60代/男性 - 2024/06/24

最近数ヵ月後に副鼻腔炎の手術をしなければならないことによる強い不安とストレスから、パニック障害による予期不安が強くなり、軽度の抑うつ、食欲不振が続いていました。数日前から、眠りにつこうとすると、呼吸が止まって、息苦しさで覚醒してしまうため、なかなか寝付くことができなくなりました。副鼻腔炎のため鼻のとおりが悪く口呼吸で寝ることが多かったですが、入眠時に呼吸が止まってしまうという症状は今回が初めてです。
そのため受診した心療内科で処方してもらった「デエビゴ」という眠剤を寝る前に服用しましたが、やはりウトウトはするのですが、眠りにつこうとすると、呼吸が止まってしまうため、寝付くことができませんでした。
素人考えで判断するのはよくないと思いますが、無呼吸症候群の症例とは違うように思います。
睡眠不足のため不安、倦怠感、頭が重たい状況が続き、仕事にも集中できず、とても辛い日々が続いております。
強い不安やストレスが原因でこのような入眠障害が起こることがあるのか？
このような状況で何とか眠りにつく方法があるのか？
デエビゴを服用し続けたほうがよいのか？
このような入眠時障害を治す方法があるのか？
などご教示いただけると助かります。