左向き(左を下にして寝る) 　仰向けにな寝返りをうつと、動悸がはじまる。この状況から抜け出したい。

50代/女性 - 2024/06/24

２年前から、左向き、仰向けになって寝ると動悸がはじまり、一晩で動悸が、2〜3度あり動悸が始まると、治らず、体を直立にしてベッドにもたれかかったりすると、暫くすると治りますがまた寝て左向きになると動悸がおこります。、睡眠不足から、食欲もなく165cm48kgあった体重が、38kgまで落ちました。右向きで寝るのは大丈夫です。しんどいのですが、顔を右に向けてうつ伏せで寝るのも、大丈夫です。健康診断や、人間ドッグに入っても問題無しでした。心臓外科に行っても、「心電図に異常はないので精神科に行った方がいいんじゃないですか？」と言われて精神的に落ち込む事もないのですが、精神科に行き症状を伝えたら、「それなら、右向き、うつ伏せで寝ればいいんじゃないですか」と言われ寝はじめは、右向きで寝ていますが、寝返りはうちたいものです。ロフラゼフ錠1mgを2錠とユーロジンをだされ、寝初めてはいいのですが、やはり寝返りで、左に向く、仰向けになると、動悸がはじまります。
ネットで、見ると左側を下にして寝ると、心拍数が下がるのが、原因と書いてありましたが、、対処法、治す方法が書いてありません。昔不正脈になり悩んだ事はありましたが、それとは、違った症状で不正脈は感じません。この様な患者には、どう言う治療をしているのでしょうか？動悸が始まったら「ここの壺を抑えるといい」と色々試しましたが治りません。動悸がはじまると、体を直立にしてもたれかかったりして暫くして治りますが、寝ていると動悸はおさまりません。鍼治療で動悸を抑える事もしましたが、全く効き目がありません。朝は朝をできるだけ浴びて自律神経をきたえたりしたいのですが、くたくたでできません。犬を飼っている為可愛いくて仕方ない為、その為には頑張って5000歩歩き、筋肉が落ちない様にしています。何かよい方法はありますでしょうか？何かよい治療方はありますでしょうか？