腰のヘルニアについて

40代/女性 - 2024/06/24

5年くらい前からヘルニアに、悩まされてます。仕事上立ってることが多く、夕方になるとお尻やふくらはぎがかなり痛みだします。鎮痛剤をよく飲みます。
帰って来ると痛みは軽減するんですが寝て朝方には足がつったりします。
最近ヘルコニアという言葉を知ったんですが、よくなるんですかね？
それともペインクリニックの方が良いのでしょうか？
腰やお尻周りふくらはぎの痛みはなくならないものなのでしょうか

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