person30代/男性 -
最近プレゼンの発表中に緊張からか心臓が速くなり息苦しくなります。普段の心拍数は低すぎるくらいなのですが、プレゼンで自分の番になると症状が出ます。自律神経が乱れてるのでしょうか？事前の対策はありますでしょうか？仕事に支障が出て深刻に悩んでます。
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