前立腺全摘出手術後の尿もれについて

70代以上/男性 - 2024/06/24

76歳の父のことです。
1ヶ月半前に前立腺癌のため前立腺全摘出の腹腔鏡手術をしました。

手術自体は上手くいったと担当医から言われました。

手術後、尿もれを治すための骨盤底筋を鍛える運動を現在まで続けております。

寝ているときはほとんど漏れず、椅子に腰をかけているときもあまり漏れませんが、立って何かをしているときに知らない間に漏れていることがよくあります。
しばらくこの状況が続いております。

こちらの経過については
改善が遅いほうでしょうか、普通でしょうか、もしくは順調と考えてよろしいのでしょうか。・・A

また、骨盤底筋を鍛える運動について、病院から参考になるもの（体勢ややり方、１日何回、何分程度など説明された説明書）をいただきましたが、

いまいちやり方がしっくりきておらず、なかなか時間がとれないこともあり、回数は少なく、その分強めに運動しているといった具合です。

どんな方法で、どのくらいの強さで、どのくらいの時間かけて鍛えるとよいかを教えていただけますと嬉しいです。・・B

完全に尿もれが治るまではどのくらいかかるのかについても教えていただきたいです。・・C

たくさん質問してしまいまして恐縮ですが、いろんなアドバイスをいただけますと大変たすかります。
よろしくお願いいたします。