声帯ポリープと声帯結節のなり始めについて

person30代/女性 -

クラシックの歌手をしています。
10日ほど前、いつも出さない高い音域を二日間くらい無理に歌ったあと、そのあとしばらく何も異変は気づかなかったのですが、3日後くらいに喋る時に声が詰まることがほんの一瞬、そのあとほんの少し喉から出血していることに気づきました。(血の味がして唾を出すと少しピンクに)
喉に痛みはなく、幸い今までポリープにも声帯結節にもなったことがないので、これがどちらかの症状だったらどうしようと心配しています。
海外在住のため医療にアクセスできず、喉の違和感を覚えてからは一言も喋らず、もちろん歌わず、現在3日目です。

質問ですが、ポリープをすっ飛ばして結節になることはありますか?(いつもの発声では病気になることはまずなく、高い音を無理に出して練習した2日間、合計30分ほどでポリープや結節になることはありますか?)

職業柄とても敏感に、不安になります。。。

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