いきむことについての相談
person50代/男性 -
心筋梗塞発症後約2年経過
医師からは、無酸素運動といきむことには注意してください。
現在当時の医師から、薬だけ出していただいている、町の内科に移っています。
いきむことについて疑問が出てきたので相談乗ってください。
*仕事していて時々の力仕事
常にではないが、力仕事が必要となる。
心臓が心配で、なんて仕事中に言ってられない状況。
ぱっとやれば終わってしまうことで、無酸素になってしまうことがある。
*排便
残便感が嫌だからいきむとき。
便が固くていきまないと出てこない。
体が震えるほどいきまないと出ないときもある。
排便の時に効果あると、酸化マグネシウム処方して頂いております。
あまり効果が感じない。
どの位いきんではいけないの？
どんだけ呼吸止めていてはいけないの？
ふと疑問に思いました。
