排便後の乗り物酔いのような気持ち悪さ

30代/女性 - 2024/06/25

10年くらい前から、ふと気持ち悪くなる症状があり、特にここ3年前頃から頻度がましています。（気持ち悪さは乗り物酔いのような感じや、腹部のモヤモヤした感じ。元々胃腸虚弱体質です）
3年前頃からは排便後に特になりやすい感じがします。
2年前に1度かなり酷い車酔いになり
回転するような目眩に襲われ、嘔吐、下痢で全く歩けず担架で運ばれました。
その時もずっと腹部が気持ち悪く
便意がありました。排便後もスッキリはしないです。その時は1時間程寝たら段々良くなりました。
思い当たる専門医は一通り受診しました。
＊消化器内科→胃カメラ、大腸内視鏡
＊耳鼻科→メニエール病の検査
＊脳外科→頭部MRI
いずれも、ハッキリとした特変無いそうです。
（胃カメラは小さなポリープ、逆流性食道炎はあるも、症状が出たら薬で対処する方向で様子見で良いとの事）
現在はIBSでは？との事でそれに対するお薬（イリボーとコロネルを使い分ける）の処方のみで、便の頻度や形状の改善はあるものの、排便後からはじまる気持ち悪さは治らずです。

仕事がかなり不規制でストレスも高く自分でも無理をして疲れ果てたと自覚があり、今年1月から休職しましたが、復帰出来ず3月に退職して現在は無職で休んでいます。
身体の症状は退職時から少しずつ良くなってきたかと思いましたが、6月半ば頃からまた胃腸付近の不調（消化が良く無い、気持ち悪い、発展すると目眩のようになる）が出て来ています。

各専門医から精神的なものでは？
との事で2月から心療内科も通院しています。心療内科では自律神経失調症との事です。
退職し休んでいてもなかなか良くなっていかない事が凄くストレスになっています。自分で出来る事は色々としているつもりですが…
焦らずずっと様子見で良いのでしょうか…？長くなり申し訳ないですが、
何か他に出来る事やアドバイスありましたら宜しくお願いします。