3歳 睡眠障害について
person30代/女性 -
3歳半の息子についてです。
4月から幼稚園に通っているのですが、ここ2、3日早朝に起きてしまい睡眠不足です。
入園前にも夜中に起きてしまったり早朝に起きてしまうことがありましたが、お昼寝が長かったり外出することが少なくほぼ家にいるため活動時間が少ない為だと思っていました。
入園後は活動時間も増え生活にメリハリがつき、朝までぐっすり寝る日も増えたのですが、4月も2、3日このように起きてしまうことがありました。
5月は一度もなく最近までよく寝ていたのですが、ここ数日覚醒してしまいます。
一昨日は23時まで起きていたのに5時に起き、寝不足でしたが幼稚園の行事があるため参加しました。行事には元気に参加することができたのですが、お昼寝もいつもより早く起き、夜も21時前には寝ていたのに一度夜泣きしまたすぐ寝て4時前に覚醒してしまいました。
朝まで寝る日の方が多いのですが、このような頻度で覚醒してしまうことがあるのは睡眠障害が考えられるのでしょうか。
薬を処方してもらうことも考えるのですが、寝る日の方が多いので飲ませることを悩んでいます。
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