2ヶ月前ぐらいから腰に痛みが走る

30代/男性 - 2024/06/27

33歳の男です。製造業です。
仕事がら基本的にはPC業務のため座り仕事が多いです。週3の1時間程度は現場作業しています。中腰になったり重いものを持ったりはします。
たまに腰に痛むことはありましたが数日で回復していました。ですが今回は数ヶ月前から痛みが続いております。ただ仕事で座っている時や家で寝ている時は痛みはほぼありません。立ち上がる時、階段降りる時等には少し痛みがくる感じです。1番痛いのがラジオ体操でジャンプして大の字になるやつや、5月にソフトボール大会をした時はボールを打った時の振動やボールを投げる動作に痛みが走りました。腰をひねる動作も痛いです。まだ病院には行けてないのですが考えられる病名は何でしょうか？ちなみに普段は運動はしておりません。