自律神経に係る症状と効果のあるサプリや漢方薬

40代/女性 - 2024/06/27

梅雨に差し係る頃から自律神経に係る症状が頻繁に出てきました。
具体的には、
・動悸（PSVTがありますが、それとは異なる動悸です）
・鼻詰まりによる息苦しさ（何かのアレルギーではないと思います）
・だるさ
これらが毎日にように続き更年期か自律神経失調症なのではないかと考えています。
何かおすすめのサプリや漢方薬があれば、試してみようと思うのですが、ご教示いただけないでしょうか。