便に黒いものが混ざっている。

30代/女性 - 2024/06/27

ここ一年ほど、毎日朝晩にインスタント味噌汁に青さノリを沢山入れて食べています。
青さノリを食べ始めてから、排便すると茶色の便に1〜2mm程度の黒いものが所々に混ざったり付いています。これは消化しきれなかった青さノリとみていいのでしょうか…？
便は普通〜軟便に近いもので、便秘気味ではあります。

これまでずっとノリかな？と思っていましたが、出血なのか心配になり質問しました。

よろしくお願いします。