4ヶ月前の捻挫が完治しない
person40代/女性 -
右足首ですが、4ヶ月以上前にダンス中に捻挫しました。
バチン！みたいなすごい音がしてとにかくその音にビビったのですが、その割には腫れず、痛みも音の割に…という感じでした。
とにかく音がすごかったのと、本番を控えていたため早く治したかったので整骨院に数回通いました。
足首の違和感はすごくあり、普通に今までのようには動かせなかったけど、痛みがないなら軽めに踊ってもいいんじゃないか、ということでネットで見てテーピングしながら1.2週間後くらいにダンスを再開しました。
今4ヶ月以上たっていますが、いまだに普通の生活でも床に座ったりする際などに違和感や痛みを感じます。
こんなに長引くとは思ってなかったのですが、今更出来ることはありますか？
痛みなどは段々少なくはなっていますので、このまま完治するまで待つしかないのでしょうか。
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