HbAlcの数値、6以上が４回続きました。糖尿病予備軍ではなく糖尿病になってしまったのでしょうか?
person60代/女性 -
お世話になります。
５年ほど前に顔面神経麻痺になりステロイド治療等で治りましたが後遺症の経過観察の為、３か月～半年の間隔で耳鼻科・内科を定期的に受診しています。内科では毎回血液検査をしておりますが、2023年９月はHbA1cが6.1H、11月は6.2H、2024年3月・6月は6.5Hでした。
尿検査では糖・蛋白は－でしたが11月の時は蛋白＋/－10 血糖が143Hの時もありました。ブドウ糖を飲む検査はしておりません。毎回、昼食を食べる前に血液検査をしています。6.5H以上が2回続くと糖尿病予備軍ではなく完全な糖尿病なのでしょうか?
6月の結果で医師から「6.5Hが2回続いたから薬を飲んでみますか?」と言われトラゼンタ錠5mgが処方されましたが、副作用が出る場合もあるとの事で、気温が高くなってきたこの時期、エアコンの入らない職場で頭痛や、だるさが続く毎日のシーズンに入ってしまったため普段でも体調が良くない時に薬を飲んでの副作用が怖く、まだ薬を飲み始めていません。できれば薬を飲まずに数値を下げていきたいですが6.5Hになってしまうと薬を服用したほうが良いのでしょうか? 病院には次回９月に行きます。
仕事はデスクワーク、帰宅時間は遅いほうなので夕食も遅くなり就寝時間も遅くなりがちです。運動は仕事後、週に３～４回ジムで30分弱程度のマシンを使った筋トレまがいの運動とジム後、４月から３０分くらいのウォーキングを週３回ほど始めました。
薬を飲まずに数値を下げたい場合の生活習慣・食事等アドバイス頂ければ有難いです。
ご回答、宜しくお願いいたします。
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