更年期？微熱やだるさ、関節痛が続きます

40代/女性 - 2024/06/28

40代後半。
３月頃から体調が不安定です。
以前は平熱が35℃台と低めで、高温期になると36℃台になっていました。
この２〜３ヶ月は36.7℃〜37.2℃と、自分にとっては微熱が続いています。
（２層式ではなくなり、生理周期も短くなっています。）

加えて、だるさ、手指や足膝等の関節痛、動悸息切れ、クラクラする事があり、仕事と家事以外はずっと横になっています。

整形外科でレントゲン及びリウマチ系の血液検査をしましたが異常無し。
婦人科でも検査異常無し、年齢や症状から更年期とのことで、桂枝茯苓丸を１か月飲みきったところです。経血がサラッとしたのは自覚しましたが、他の症状は変化がない感じです。
１か月で効果は感じにくい薬かもしれませんが、長く体調が優れないと、何か病気では？と不安になったりもします…。

・白血球やCRPも正常値であれば、あまり心配はいらないのでしょうか？？
・個人差あると思いますが、桂枝茯苓丸はどれくらいで効果を感じられるのでしょうか？長期服用しても問題ないですか？
・エクエルを補助的に服用しています。他にできる養生や気をつける事はありませんか？ビタミン剤等も飲んでみましたが、最近はあまり効果を感じられず…

長文で恐れ入りますが、何かアドバイス頂ければ幸いです。宜しくお願い致します。