妊娠後期 双子 頚管長

person20代/女性 -

妊娠31週になりました。DDツインです。
30週の時に切迫早産、HELLP症候群疑いで入院しました。
その時の頚管長は32~35mmありました。
その後、病院を変えて初めての健診時に25mmと言われました。その前々日まで入院しており、退院前には頚管長は32~35mmほどあったのに、
⑴1日家で療養しただけで10mmも短くなるようなものなんでしょうか?
検索すると頚管長の測定方法は定められてないとありましたが、
⑵病院や診る先生、内診用エコーによってそんなにも頚管長が変わるものでしょうか?
(1500g×2あるので標準サイズがお腹の中に2人居て今の週数で25mmなら普通やねと言われましたが心配)
⑶行動範囲は家のみでしょうか?車椅子を使って数時間出かけることは不可能でしょうか?
⑷家ではリトドリンを内服していますが、座った後、10m歩いた後お腹が張ります。サポートベルトをすると苦しくなったりするのですが、ベビーがおりてこないようにするにはつけといた方がいいのでしょうか?(今は重力に負けておりてくるのが怖いので歩く時にお腹を持ち上げながら歩いています。)
⑸お腹が張るのはベビーの背骨が私のお腹に押されて胎動がある時(現在第1頭位と第2骨盤位)や起き上がった後、歩いて10~15分経った後なのですが、それは正常範囲内の張りですか?それともリトドリンを追加で飲むかどうか、陣痛なのかどうか等のカウントしていかないといけない張りになりますか?
⑹自慰行為をしてしまうのですが(週1~5頻度、入院前後はしてませんが、退院してから1度してしまいました)、頚管長を短くする要因になるでしょうか?その退院してからの1日(その1回)で頚管長は短くなるのでしょうか?
⑺元の病院で頚管長だけでも診てもらうか、次の健診まで(1週間後)待つかどっちがいいですか?そこまで心配のない頚管長のレベルなのでしょうか?

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